アレルギーっ子＊グアムでの食事対策
子どもとの旅行で気になるのは食事です。特にうちは食物アレルギーを持っているので、なおさらのこと。
娘は乳製品のアレルギーのため普段の外食もフラッとお店に入ることはほとんどなく、事前にアレルギーフリーのメニューがあるかどうか確認したり、行ったことのあるお店に行くことが外食時の基本となっています。
おなかがすいたら近くのお店で食べる、ということができません。食物アレルギーはみんなそれぞれ違いますが、ひとつのケースとして記録できればと思っています。
行くお店の候補として
≪フィッシュアイ ポリネシアンディナーショー≫
≪PROA Restaurant（プロア）≫
イパオ公園入り口付近
なかなか予約の取れないグアムNo1レストラン
営業時間：11:00～22:00
予約可能時間：11:00～12:00、18:00～19:00
≪アメリカンステーキ系レストランT.G.I.FRiDAY’S≫
JPストアの入口
営業時間：10:00～24:00
≪トニーローマ≫
ロイヤル・オーキッドホテル内
ホテルフロント、ツアーデスク、コンシェルジュにて無料で予約できる。
往復無料送迎あり！
営業時間：11:30～22:00
≪Hawaii Grill（ハワイグリル）≫
マイクロネシアモール内フードコート
野菜やお肉など選んだものを置いてあるタレなどの調味料をつけて焼いてもらう
≪Denny’s（デニーズ）≫
マイクロネシアモール内
≪ケンタッキー≫
グアムプレミアムアウトレットフードコート内
マイクロネシアモールフードコート内
≪Burger King（バーガーキング）≫
グアムプレミアムアウトレットフードコート内
マイクロネシアモールフードコート内
空港内（市内よりも高い）
≪McDonald’s（マクドナルド）≫
JPストア1F
困った時の日本食
国内での旅行、慣れない土地での食事に困ったら、その時は「和食レストラン」に行きます。
和食にかなうアレルギー除去食はないからです。
海外旅行でも同じく、困った時のための日本食レストランを探します！
「海外旅行に来てるんだから、日本食以外のもを食べた―い」と以前の夫婦旅行では話していました。しかし、今は…日本食！
自分のためにも和食がいいかもしれません。少し前から“胃もたれ”というものを知りました。何を食べても、どれだけ食べても、一日に何食したとしても(笑)したことのない胃もたれ。年齢でしょうか。。。
久しぶりの海外旅行では和食が恋しくなるかもしれません…
≪WAON Japanese Restaurant（和音 ジャパニーズレストラン）≫
グアムリーフ＆オリーブスパリゾート内
営業時間：7:00～10:00、11:00～15:00、18:00～22:00
≪EN Japanese Restaurant（エンジャパニーズレストラン）≫
アカンタモール近く
日本人シェフ
営業時間：11:30～15:00 17:30～22:00
≪Joinus Restaurant Keyaki（ジョイナス レストラン けやき）≫
タモンサンズプラザ内
本店が銀座にある、和食と鉄板焼きのお店
営業時間：11:00～14:00 17:30～22:00
≪パームカフェ≫
アウトリガーホテル1F
≪Bistro-tei Yokozuna（居酒屋 ビストロ亭 横綱）≫
ウェスティンホテルとグアムリーフホテルの間にある（DFSからも近い）
経営者は日本人
≪KANDA（かんだ）・tenteko-mai（てんてこ舞）≫
アウトリガーホテル隣のザ・プラザ2F てんてこ舞ののれんをくぐると２店舗に分かれている
天ぷら・居酒屋メニューは、かんだ。
ラーメン・カレーなどは、てんてこ舞。
営業時間：7:00～23:00
≪Fuji Ichiban 1（藤一番 １号店）≫
アカンタモール1F
営業時間：２４時間営業
名古屋中心のラーメンチェーン店のグアム支店
レストランのメニュー、対応
グアムのレストランでは日本のようなアレルゲン表示、原材料の表示はほとんどないそう。となると、レストランスタッフと直接話し、相談する必要がある。…けれど、英語はペラペラ、ではない。
タモン地区のメジャーホテルにはほとんど日本人スタッフがいるので相談に乗ってもらおうとも思っていますが、レストランスタッフに確実に伝えるために、アレルギーカード用意していこうと思います。
My daughter has an allergy to Dairy products.
（私の娘は乳製品アレルギーです）
Please tell me which one contains Dairy products?
（どれに乳製品が入っているか教えて下さい）
Is this contain Dairy products?
（これには乳製品が入っていますか？）
Can I have this one without Dairy products?
（この料理を乳製品抜きで作ってもらえますか？）
Please tell me which doesn’t contain Dairy products.
（料理に乳製品が入っていない料理を教えて下さい）
スーパーで食品を買う
マイクロネシアモール内のペイレススーパーマーケットにはオーガニックコーナー、ビーガン用コーナーがあるみたいなので、朝食用・軽食用の買い物に行ってみたいと思います。
お肉を使っていないソーセージや、乳製品不使用のアイスがあるらしい！
乳製品不使用のアイス！！
乳製品アレルギーの娘はアイスと言うものを知らない。夏場に食べる冷たいものはもっぱらかき氷なのです。アイスクリーム…買ってあげたい～！！
もうひとつ買ってみたいものは、豆缶詰「いんげん豆（Kindney Beans）」紫っぽい茶色のいんげん豆の缶→美味しいらしいのです。試してみます♪
オンワードビーチリゾート近くにもペイレススーパーマーケットがあり、その敷地内にはナッツアンドグレインというヘルスフードのお店もある。
ここでも英語の心配があるので、用意するアレルギー表示カード活躍するかなぁ。
救急への備え
私は海外に行く際いつも海外旅行保険に加入しています。何もなく帰国するに越したことはありませんが、もしかするかもしれないからです。
後で海外旅行保険についても書こうと思っていますが、今回も加入して行きます。
あとは病院についてです。
タモンサンズプラザの向かいに「グアム旅行者クリニック」というクリニックがあります。
このクリニック、なんと日本人医師と日本人スタッフを中心としたクリニックだそうです！
海外旅行での買い物でさえ英語に不安あるのに、もしも、もしも体調が悪くなって病院に行くことになると…
考えただけで恐ろしい・・・
このクリニックならば日本語で診察を受けることができるので、安心して利用できそうです。なお、診察は電話での完全予約制のようです。
海外旅行保険も適用できるようです。心強いお守りを見つけました！
【グアム旅行者クリニック】
開業時間：月曜日～金曜日 （土日祝／休診）
診療時間：9:00～12:00 13:00～17:00
電話：(671)647-7771／488-6500（受付時間08:00～22:00）
住所：1051 Pale San Vitores RD,Suite106,Tamuning,Guam 96913
引き続き、グアム旅行に向けて準備します。
